принять это как данность, наверное...
в первую очередь принять, что она есть и во мне, и что это часть меня... и что другой человек, он тоже травмированный, и что у него тоже травмированность так вот выражается:( раз во мне это тоже есть, и я в себе это принимаю, то я могу легче принять это и в другом человеке... наверное, так.

Воспринимать не как силу, напрявленную на тебя, а как проявление беспомощности, боли и слабости.

ну и лечить потихонечку... не с агрессией бороться, а делаться сильнее и улучшать здоровье психики, становиться спокойнее, увереннее, тогда агрессия сама пройдет...