Поскольку я - вайшнав, пользуюсь методами, рекомендованными для нас !)
Основное это: - соблюдение четырех регулирующих принципов (отказ от мясоедения, интоксикации, азартных игр и незаконного секса) - медитация на святое имя Господа, данное нам в виде Махамантры.
Эти 16 слов - самое ценное, самое святое, что есть сейчас в мире. Не существует четких правил для повторения, и каждый, кто произносит их в любом состоянии и настроении, даже оскорбительном, очищается.
no subject
Основное это:
- соблюдение четырех регулирующих принципов (отказ от мясоедения, интоксикации, азартных игр и незаконного секса)
- медитация на святое имя Господа, данное нам в виде Махамантры.
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Эти 16 слов - самое ценное, самое святое, что есть сейчас в мире. Не существует четких правил для повторения, и каждый, кто произносит их в любом состоянии и настроении, даже оскорбительном, очищается.