(no subject)

[abigail-gij.livejournal.com]

В общем, решила я тут обзавестись вторым высшим. Тем высшим, о котором с детства мечтала, да возможности не было. И тут оказалось, что все не так просто. Во-первых у меня всплыл старый страх перед экзаменами. Теперь  я просто не хожу на экзамены. Вот так просто. На пары хожу, а на экзамены нет. Преподы и одногруппники в недоумении. Причем страх такой, что я не могу даже заставить себя сесть готовится к экзамену. Как только представляю что нужно взять в руки конспект, такой ужас накатывает. Поэтому хватаюсь когда уже все сроки пропущены, естественно должным образом подготовиться не успеваю. А перед экзаменом просто паника. Я же не могу получить четверку! Если я получу четверку - это вселенская катастрофа. Я буду чувствовать себя самым распоследним человечишкой на земле. Грязью под ногами. Чернью неграмотной...

Тут предыстория. Моя маман была отличницей. Круглой и правильной. Я видела ее табель. Там была заполнена почему-то каждая клеточка, и все пятерки. Золотая медаль, красный диплом. Я должна была быть ее гордостью, а я...подкачала. Когда я начала приносить четверки, а иногда и о ужас! тройки... маман окончательно во мне разочаровалась, даже перестала ходить на родительские собрания. Ей было стыдно. Какая досада.
Но это же когда было. А сейчас я, извините, взрослая тетя, а трясусь аки первоклассница, аж стыдно чесслово.
Короче через месяц у меня диплом, а у меня 8 несданных экзаменов-зачетов и две практики. У меня по идее не то чтобы каждый день, а каждый час на учете должен быть. А я сижу в интернете, не в силах себя заставить.
Я всегда была очень ответственным человеком, никогда в жизни у меня не было никаких хвостов. Ну не без того, чтобы лекцию прогулять по молодости. Но чтобы я на экзамен не пришла!

Ну и во-вторых, не имею диагноза, может скажет кто...голова как ватой набита, КПД минимальный не могу себя заставить сосредоточиться, как только напрягаюсь и пытаюсь что-то поучить, голова раскалываться начинает. Утомляемость моментальная, как в умственной деятельности, так и в физической. Стоит куда-нибудь выйти на пару часов - и все, падаю.
Что делать - ума не приложу. Я конечно понимаю - лечиться. Но это раньше надо было, а теперь уже после того как получу диплом. Я уже думаю, может бросить все к чертовой бабушке. Но два года жизни, куча денег... И вообще бросить университет за месяц до окончания...ну глупо же.

Вот отправила ребенка на каникулы к родителям. Уже и каникулы заканчиваются... расписала себе крутой план на эти дни...
В общем не знаю, дайте мне пинком под зад, бревном по голове... но только чтобы я взяла себя за шкирку и посдавала эти чертовы экзамены. 
Может у кого-то было аналогичное...

Comments

[lexine.livejournal.com]

Ой, у меня бабушка по материной линии тоже медалистка-отличница, которая считала, что оценки - главное.
А мне во время сессий очень помогала мысль, что оценки - не есть выражение наших знаний, которой я находила подтверждение раз за разом.
Ведь экзамены - это лотерея. Помню, еще в 9ом классе я и подружка решили сдавать экзаменом по выбору экономику. Подружка собиралась поступать на экономический. Учила этот предмет больше всех весь год. Я гоняла на нем балду. А готовиться села за одну ночь. И в итоге я получила пять, а она четыре. Как же она плакала в туалете после экзамена... И ведь она знала лучше меня.
Даже если вы не получите пятерку по всем предметам, у вас будет диплом, вы осуществите мечту. Она ведь не в цифрах измеряется. Все будет хорошо. Даже если вдруг вы все бросите и возьмете перерыв - опять же, ничего страшного не случится.

[abigail-gij.livejournal.com]

Да, лотерея, точно. Я одну четверку таки умудрилась получить. Так глупо получилась.
Все девченки веселые такие - сдали, пошли впрпрыжку домой. И никто не парится. А у меня такая истерика дома была.

[abigail-gij.livejournal.com]

А после последнего экзамена вобще цирк. Начало ноги судорогой сводить. Прикольно так, по очереди, то одну, то другую. )))

[danguole.livejournal.com]

(вздыхая) диплом-то написан?

[abigail-gij.livejournal.com]

Диплома слава Богу нет у нас. Только госэкзамен.

[danguole.livejournal.com]

Может, есть возможность попросить академ? За это время подготовитесь, будете чувствовать себя увереннее.

[abigail-gij.livejournal.com]

Думаю об этом, честно говоря хочется как можно быстрее покончить с этим.

[danguole.livejournal.com]

Можно подумать о таком плане действий: берете академ, после чего идете не готовиться к экзаменам, а к психологу конкретно с этой проблемой. Общаетесь. Грамотный разговор, знаю по себе, может очень многое сдвинуть во взгляде на проблему. Вы еще будете с улыбкой вспоминать сегодняшние мучения. )

[abigail-gij.livejournal.com]

Сейчас попробую сделать последние усилия, если не получится,придется. Тут же ш еще такой фактор как мама... как представлю ее скобно-разочарованный вид с выражением стыда за ее непутевое чадо... Хотя чаду уже слава богу... Но мамины клещи держат мощно.

[chibych.livejournal.com]

Аленка, не знаю, поможет ли тебе то, что я скажу..
но можно попробовать сделать следующее
попробовать понять - что тебе сейчас важнее - сдать на пятерки, а это только через акаем и работу с психологом и всё отодвигается на один год и снова эта нервотрепка, может, не такая сильная, но всё же. или важнее сдать сейчас и покончить с этим, облегчить себе жизнь быстро и бесповоротно, но при этом тебе придется перестать бояться четверок - мир совершенен, мы не ангелы и можем позволить себе маленькие слабости. например, не быть отличником. ты имеешь полное право себе позволить не быть отличником. тебе не нужно им быть. уже не нужно.
2 - строго упорядочить режим дня. попробовать по крайней мере. на преддипломное время. полноценный сон очень важен. полноценное питание. организм ослаблен, весна этавот, авитамноз... обязательно включи в рацион белковую пищу, зелень, фрукты-овощи...
3 - выделить себе для начала хотя бы час утром и час вечером. время, в которое ты будешь заниматься. и попробовать строго ему следовать.вот этот час ты должна заниматься. с такого-то по такое-то. и больше ничем другим. потом время можно увеличивать.
ну вот такое мое имхо...

[danguole.livejournal.com]

У нас с вами похожие проблемы. Недавно я разговаривала на эту тему с психологом, пожаловалась, что если я не буду получать везде пятерки и не буду крупным начальником, меня не будут любить. Психолог мне сказала: "Да бог с вами. Люди любят тех, кто любит их." Мне это очень запомнилось. Мы общались полтора часа в режиме он-лайн по Интернету, но мне и это очень помогло, потому что я как раз должна была заняться английским, и чувствовала свое полное бессилие.

[chibych.livejournal.com]

а ведь и правда. люди любят тех, кто любит их. и еще они любят просто так. безоценочно. за то, что ты, человек, такой есть.
бывает, честно, бывает такое)

[abigail-gij.livejournal.com]

Да дело ж не в людях.. Дело в том, что это безуспешная очередная попытка что-то сделать, чтобы пресловутая маман тебя полюбила, которая что бы ты ни делал не полюбит никогда..

[abigail-gij.livejournal.com]

Да, Галь, ты абсолютно права. Имнно это пытаюсь сейчас сделать.

[danguole.livejournal.com]

В моем случае это просто шло в связке: посмотри, тебя никто не уважает, а вчера соседка тетя Клава сказала, что ты, наверное, наркотики употребляешь. А тетя Вера, которая у нас стену красила, сказала, что ты с людьми не умеешь разговаривать. И вообще, кто ты такая? Вот если бы ты получала одни пятерки, была бы большим начальником, тебя бы уважали. А так, я в тебе разочарована, да и тетя Люда говорит, что ты никто и звать тебя никак. А в кафе на тебя официантка покосилась, ты слишком громко спросила, сколько стоит чай. Как-то так.

[abigail-gij.livejournal.com]

К этому еще стоит добавить "А вот у людей дети как дети..."))))

[danguole.livejournal.com]

Дети - это обязательно )

[chibych.livejournal.com]

а знаешь, я так и думала, что ты сейчас работаешь над этим и поэтому не появляешься) УСПЕХОВ ТЕБЕ!!!))) буду кулаки держать. Но пост ТОТ все равно за тобой и я его жду) и посмотри пожалуйста комменты к моему последнему посту. Там я кое-что рассказала.

[abigail-gij.livejournal.com]

Да, Галь, стараюсь собраться с силами... Спасибо)))

я не вполне уверен, что это, и я не врач

[yuksare.livejournal.com]

однако глицин.
нейромультивит.
афобазол 1 т 2 рд в ПЕРВОЙ половине дня.
(на глицине настаиваю, остальное - подумайте, возможно, еще, возможно, нервохель - это снижающий тревожность гомеопатический препарат).

аппликатор Кузнецова или Ляпко поверх валика на область шеи (точнее, под), лежать минут 5.

можете ли вы придти в учебную часть и честно рассказать о вашей проблеме? вдруг вам пойдут навстречу?

диагноза точного, увы, не скажу. возможны анемия, астения, невроз, нарушение мозгового кровообращения (в результате стресса, например, и мышечного зажима) - или что-то еще, чего мне в практике не встречалось.

Re: я не вполне уверен, что это, и я не врач

[abigail-gij.livejournal.com]

Спасибо вам. Глицин мне уже сестра советовала (она у меня медик), а я ее все не слушаюсь. Видимо надо все таки че-нибудь попить. Я попробую сделать последний рывок. Просто нет сил это переносить на потом. Хочу покончить с этим. Дала себе две недели. Или-или.
Ой, а его уже даже купила, вот он у меня лежит даже на столе. Щаз выпью табл))) Спасибо, что напомнили)))

Re: я не вполне уверен, что это, и я не врач

[yuksare.livejournal.com]

попробуйте рывок с препаратами. как победите - откажетесь)
здорово, что уже купили.

нейромультивит - это комплекс витаминов Б, нервохель от тревоги, афобазол (но с ним аккуратно надо) в принципе средство от депрессии и упадка сил, все продается без рецепта.

Re: я не вполне уверен, что это, и я не врач

[abigail-gij.livejournal.com]

Ок,спасибо)

Re: я не вполне уверен, что это, и я не врач

[chibych.livejournal.com]

я знаю, кому это всё нужно срочно прочесть. сейчас направлю. спасибо, Енот.