по моему опыту, проработать травму не с психологом полностью нельзя. Можно разобрать частично, но это сложно, долго, муторно и в процессе можно не только ретравмироваться, но и нахвататься от подруги такого, что первоначальная травма окажется еще и ничего, не самым страшным вариантом.
это я как приверженец самоанализа говорю :)