Обратная связь: здоровая и не очень.

[tree-hardwoods.livejournal.com]

Добрый день дорогие участники!
Я Настя, и у меня есть опыт физического и сексуального насилия. Я прочитала ветку обсуждения http://deti-trawmatiki.livejournal.com/24523.html?thread=576715#t576715, где Света делиться  своей историей и в коменнтариях начинается недопонимание участников в ходе которого они ругаются. Это хорошо отражает реалии нашей жизни и я приглашаю сделать тут дискуссию что бы разобраться что такое безопасность!!! Так ли безвредны и невинны советы? Что такое  здоровые границы? Можем ли мы как жертвы наслия регулировать обратную связь на свою историю и каким образом? Что мы как сторонние наблюдатели можем дать в ответ на рассказ человека которые пережил насилие? И другие вопросы касающиеся как культуры изнасилования в целом так и нашей отдельной отвественности!
Предлагаю поднять  тему обратной связи, которую мы даем или получаем в нашей жизни.

Comments

[tree-hardwoods.livejournal.com]

а что такое триггеры и как они работают?

[magnet4.livejournal.com]

Тригеры - это спусковые рычаги для травматических реакций, те раздражители, на которые автоматически у нас включается травматическая реакция или болезненное переживание.
Как работают? Как я это вижу: происходит ситуация крайне травматическая для человека, при этом происходит ряд процессов в его психике, ряд переживаний, которые запоминает тело. А дальше срабатывает психзащита. Триггер в данном случае - раздражитель. К примеру, когда я читаю истории других людей, напоминающие мою, или други елюди описывают чувства, напоминающие мои в определенный момент жизни, я снова начинаю их чувствовать. Или я до сих пор не могу ни читать, ни смотреть, ни на что связанное с изнасилованием.
Еще у меня есть некоторые фразы мамы или отчима, которые они повторяли часто с целью унизить, и если я слышу их от другого человека, то реакция автоматически включается как на маму или отчима.