Про депрессию - вдогонку

[alla-maria.livejournal.com]

А какое отношение все это имеет к травматикам?
А самое прямое.
У травматиков в бензобаке дырка. Ну, или у них вставлена внутрь какая-то хрень, которая постоянно потребляет ОЧЕНЬ много энергии.
Этот расход энергии никому не виден, но он посотоянен.
В общем, энергия все время куда-то утекает, вроде ничего такого и не было, на что она вся ушла, а тут вдруг раз - и бак пустой.
Если вспомнить тот знаменитый пример из Фрейда, что вытесненные переживания это как хулиган, которого выгнали из зала, чтобы не мешал, но он постоянно ломится в дверь. Вроде в зале спокойно идет лекция, все нормально, но это за счет того, что дверь постоянно удерживают три здоровых мужика.
Так и у нас. К нам в "дверь" постоянно кто-то ломится. И мы постоянно тратим силы, чтобы удержать эту дверь. Неудивительно, что они иногда заканчиваются.

Comments

[die-kosch.livejournal.com]

Так вот оно что! У меня с Вашей помощью открылась очередная моя личная маленькая Америка.. Ощущение всегда было, что энергии не хватает, куда-то она утекает, но выявить даже факт утечки у меня не получалось.. А теперь все понятно стало.
Спасибо Вам! :)

[a-ll-ka.livejournal.com]

И что делать?

[alla-maria.livejournal.com]

ну вот, это как раз, собственно, то, чем психотерапия занимается, в этом ее суть. Выводить вытесненные травматические переживания из подсознания в сознание, называть, проживать, проговаривать.

То есть, образно говоря, перестать держать дверь, а аккуратненько ввести хулигана в зал, и там его как-то успокоить, с ним договориться.

[a-ll-ka.livejournal.com]

Понятно,спасибо

[julia filatowa (from livejournal.com)]

Где бы еще найти такого терапевта, который во всем этом разбирается, и вдобавок не будет подталкивать к "прощению родителей" как к условию выздоровления...

[me-v01.livejournal.com]

Можно просто сказать своему терапевту, что не намерена прощать. Обязан учесть, если он профессионал.

[julia filatowa (from livejournal.com)]

Да это можно, конечно, Саша. Психолог, которая ведет нашу группу, знает о моем мнении по этому вопросу. Но понимаете, это все-таки немного не то. Я поэтому без крайней необходимости тему мамы на этой группе не поднимаю. Других проблем хватает.

Даже если напрямую к прощению не подталкивают. Мне сейчас, на этом этапе, не нужно слышать интерпретации типа "ты ненавидишь в своей маме то, что не принимаешь в самой себе", "родители - это часть нас, поэтому если мы ненавидим их, то ненавидим себя" и прочую назидательную чухню, даже если это сто раз правда. Но в моем измерении, мне сейчас, это не нужно и толко вредит.

[me-v01.livejournal.com]

А если ввести, но договориться не получается, и хулиган громит аудиторию, убивает профессора и вещает с трибун о пьянстве и разврате? Эх, знать бы заранее - получится ли.

[alla-maria.livejournal.com]

поэтому и страшно%(
хулигана не зря не впускают в зал, он там действительно может много бед натворить
если его ввести, то те же самые три сильных мужика, которые до этого держали дверь, должны теперь держать хулигана, и сил потребуется не меньше, а то и больше

но мы надеемся, что хулигана можно со временем как-то усмирить, исправить, понять, почему он хулиганит, и он со временем перевоспитается%) и держать надо будет уже не так сильно, а потом, может быть и совсем можно будет отпустить

конено, все не так просто, поэтому иногда в результате психотерапии, особенно в начале, наступает резкое ухудшение, вплоть до самоубийства, когда человек оказыается лицом к лицу с вытесненными переживаниями

[sara-bara-by.livejournal.com]

Хочется добавить, что "силы тратяться" не только на сдерживание прошлого тавматического тяжелого переживания, но формируется особый механизм избегания чувств, человек неосознанно меняет свое поведение из-за смены восприятия. При формировании "реактивной" депрессии мы можем отгораживаться, отстраняться от любого нового впечатления,как потенциально опасного для нас, не хотим в него включаться полностью, подавляя свой интерес к происходящему. Так мы постепенно становимся заранее негативно настроены на многое, что в нас или вокруг нас. И подавляя свое несчастье, мы подавляем многие чувства, в том числе утрачиваем связь с полнотой ощущений жизни, разучаемся радоваться. Поэтому депрессия отчасти, именно отчасти благо, потому что позволяет нам не утратить всех чувств полностью, даря надежду на возвращение в жизнь.

[nance-of-nantla.livejournal.com]

согласен