мне повезло с людьми и книгами. я довольно рано начала подозревать, что "все не так", и общение с очень разными хорошими людьми меня убеждало в этом все сильнее. а потом начала читать Стивена Кинга, и он меня, по сути, взял за руку и повернул к зеркалу. и сказал - смотри, ты как мать.
я испугалась и начала следить за собой.
и слежу до сих пор. интонации, жесты, присловья, мнения - выбиваю из себя, выдавливаю, вычищаю. обдумываю темы, которые она не будет обдумывать.  читаю книги, которые она не будет читать. отмечаю ее глупости, которые с детства в голове болтались "по умолчанию" и переламываю их - например, недавно вспомнила ту убойную дурь, которую она несла про оргазм, смеялась так, что чуть со стула не упала))))

не могу сказать, что преуспела вполне - все еще иногда шарахаюсь от себя, осознав, что вот она - мамаша-то, лезет, как маянезик из пекетика. но радует уже то, что от других людей поступают свидетельства моего изменения.