http://chibych.livejournal.com/ (
chibych.livejournal.com) wrote in
deti_trawmatiki2012-04-12 04:51 am
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Entry tags:
"Вася, ты не прав!..."
Помните старый-старый анекдот?) о том, как мальчик пришел из садика и взялся материться, как несколько офигевших сапожников сразу. родители офигели еще больше и кинулись в садик разбираться. а оказалось, что в садике в то время работали строители, и когда их позвали на разборы, они сказали, что ненене, они белые, как новорожденные ягнята, и когда один из них второму уронил кирпич на ногу, второй ему ответил - Вася, ты не прав!...
Так вот, я хочу у вас спросить, как вы реагируете, когда такой кирпич на вас сваливается, или физический, или вербальный? то есть как вы реагируете на проявление вербальной или физической агрессии в ваш адрес?
я знаю, что у многих в детстве протест был подавлен, ему не разрешено было проявляться, принимай и молчи, а начнешь отвечать - получишь еще больше, и будешь получать, пока сопротивление не будет сломлено окончательно.
орут на тебя - молчи, бьют тебя - молчи и терпи, что бы с тобой ни делали - не смей противостоять.
преодолеть это очень трудно.
так вот, я хотела спросить - научились ли вы давать отпор? трудно было научиться? с какими трудностями столкнулись? кому противостоять вам труднее всего? и как этот отпор у вас проявляется?
что получается у меня.
я не люблю ругаться. по сути своей я очень мирный человек. и никогда первая не нападаю. то есть моя реакция - только ответ. и ответ зависит от того, кто напал и как напал. и тактика отпора тоже от этого зависит.
но первая реакция одна для всех - я внутренне напрягаюсь и собираюсь, но вначале пытаюсь поговорить, договориться по-хорошему, свести конфликт на нет. особенно если это близкий человек и ссориться с ним мне абсолютно не хочется. пытаюсь объяснить свою позицию по-доброму и по-хорошему, или переключить человека на что-нибудь другое, иногда даже пытаюсь рассмешить и сбить прицелы. если не получилось, человек распаляется всё больше, прёт буром, говорит несообразные вещи, то есть хочет меня покушать, и покушать основательно, тон моего разговора меняется - я говорю жестко и холодно, и если я этого человека не люблю и он достал меня окончательно, могу жестко потребовать закрыть свой рот и перестать со мной разговаривать. потому что в таком тоне я диалог продолжать не собираюсь. если же он и тогда не успокаивается, я молча надвигаюсь на него с большой яростью в глазах и человек понимает, что если он сейчас же не заткнется, ему будет худо. и обычно ретируется. просто он не знает, что я никогда не дерусь и поднять руку на человека для меня совершенно невозможное занятие) я просто пугаю, чтобы он наконец оставил меня в покое)
еще у меня есть работающая и спасающая мои нервы тактика игнора. если агрессору хоть кол на голове теши, он невменяем и ему как-раз таки и нужно вызвать мой гнев и покупаться в потоках негатива, я просто разворачиваюсь спиной к нему и замолкаю. и этот человек перестаёт для меня существовать. и пусть он хоть лопнет, захлебнувшись своей агрессивностью.
когда меня сильно и несправедливо обижают, я не ругаюсь в ответ. самая первая реакция - развернуться на месте и уйти куда глаза глядят. и там ходить и уже внутри себя горевать. может быть даже до слёз. но потом я переобижаюсь и возвращаюсь откуда ушла. но первая реакция - я больше не хочу с тобой разговаривать.
но эта тактика неправильная и я ее прорабатываю. она не срабатывает на разрешение конфликта с близкими людьми. теперь я пытаюсь всё же понять, что про что и за что и таким образом разрулить ситуацию. то есть не убегаю от разговора.
если ко мне лезут драться - до чего обычно никогда не доходит, или же если при мне пытаются ударить кого-то - я хватаю за руку и отвожу удар и пихаюсь) выпихиваю человека из круга агрессии, отталкиваю от себя и от предмета агрессии. то есть всегда вступаюсь не глядя на превосходящие силы противника. притом могу так отпихнуть, что улетит))...
Так вот, я хочу у вас спросить, как вы реагируете, когда такой кирпич на вас сваливается, или физический, или вербальный? то есть как вы реагируете на проявление вербальной или физической агрессии в ваш адрес?
я знаю, что у многих в детстве протест был подавлен, ему не разрешено было проявляться, принимай и молчи, а начнешь отвечать - получишь еще больше, и будешь получать, пока сопротивление не будет сломлено окончательно.
орут на тебя - молчи, бьют тебя - молчи и терпи, что бы с тобой ни делали - не смей противостоять.
преодолеть это очень трудно.
так вот, я хотела спросить - научились ли вы давать отпор? трудно было научиться? с какими трудностями столкнулись? кому противостоять вам труднее всего? и как этот отпор у вас проявляется?
что получается у меня.
я не люблю ругаться. по сути своей я очень мирный человек. и никогда первая не нападаю. то есть моя реакция - только ответ. и ответ зависит от того, кто напал и как напал. и тактика отпора тоже от этого зависит.
но первая реакция одна для всех - я внутренне напрягаюсь и собираюсь, но вначале пытаюсь поговорить, договориться по-хорошему, свести конфликт на нет. особенно если это близкий человек и ссориться с ним мне абсолютно не хочется. пытаюсь объяснить свою позицию по-доброму и по-хорошему, или переключить человека на что-нибудь другое, иногда даже пытаюсь рассмешить и сбить прицелы. если не получилось, человек распаляется всё больше, прёт буром, говорит несообразные вещи, то есть хочет меня покушать, и покушать основательно, тон моего разговора меняется - я говорю жестко и холодно, и если я этого человека не люблю и он достал меня окончательно, могу жестко потребовать закрыть свой рот и перестать со мной разговаривать. потому что в таком тоне я диалог продолжать не собираюсь. если же он и тогда не успокаивается, я молча надвигаюсь на него с большой яростью в глазах и человек понимает, что если он сейчас же не заткнется, ему будет худо. и обычно ретируется. просто он не знает, что я никогда не дерусь и поднять руку на человека для меня совершенно невозможное занятие) я просто пугаю, чтобы он наконец оставил меня в покое)
еще у меня есть работающая и спасающая мои нервы тактика игнора. если агрессору хоть кол на голове теши, он невменяем и ему как-раз таки и нужно вызвать мой гнев и покупаться в потоках негатива, я просто разворачиваюсь спиной к нему и замолкаю. и этот человек перестаёт для меня существовать. и пусть он хоть лопнет, захлебнувшись своей агрессивностью.
когда меня сильно и несправедливо обижают, я не ругаюсь в ответ. самая первая реакция - развернуться на месте и уйти куда глаза глядят. и там ходить и уже внутри себя горевать. может быть даже до слёз. но потом я переобижаюсь и возвращаюсь откуда ушла. но первая реакция - я больше не хочу с тобой разговаривать.
но эта тактика неправильная и я ее прорабатываю. она не срабатывает на разрешение конфликта с близкими людьми. теперь я пытаюсь всё же понять, что про что и за что и таким образом разрулить ситуацию. то есть не убегаю от разговора.
если ко мне лезут драться - до чего обычно никогда не доходит, или же если при мне пытаются ударить кого-то - я хватаю за руку и отвожу удар и пихаюсь) выпихиваю человека из круга агрессии, отталкиваю от себя и от предмета агрессии. то есть всегда вступаюсь не глядя на превосходящие силы противника. притом могу так отпихнуть, что улетит))...
no subject
А вот как игнорить? Как подавить ту злость, которая рвется наружу и требует реализации?
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
почему-то в случае длинных матерных тирад (наверное, т.к. ими дома не пользовались), все проще: я никуда не впадаю и отвечаю аналогичной тирадой на тех же тонах.
преодолеть удалось один раз несколько месяцев назад. на официальном мероприятии подошел человек и шепотом стал говорить, что все знает, что я полное дерьмо, у меня никаких заслуг, я попала сюда через постель. я облила его вином, с милой улыбкой извинилась, сказала, что н привыкла к такому обращению, руки задрожали, как-то само вышло... что смешно - получила удовольствия больше, чем неприятных ощущений. но не знаю, смогла бы еще раз так или нет.
с физической агрессией проще: я отвечу на нее мгновенно и не включая голову, и на комплекцию и силу агрессора мне будет плевать. к счастью, после совершеннолетия я на это нарывалась крайне редко.
ну, а вербальная агрессия - штука настолько отстойная, что я в итоге решила жить одна, чтобы даже самой ее возможности в доме - не было.
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
на того идиота, который применит ко мне или моим ближним физическую агрессию, я с удовольствием посмотрю. последний очень красиво упал лицом в лужу.
давать отпор - это вообще что-то третье. у меня до сих пор сложности с отказом, я плохо умею говорить "нет". давать отпор для меня находится в области совершенно обыденных ситуаций. звонит, например, приятель, говорит "я хочу пройтись с тобой по городу" - сказать "нет, не хочу" для меня достаточно сложно. тяжело отказаться от супа или пирога у тещ, когда не голоден.
при этом не-ближние окружающие больно ушибаются о то, что им кажется моей жесткостью (на самом деле чудовищный дефицит времени и сил заставляет очень внимательно относиться ко времени, и незапланированное что-нибудь может порушить весь график).
а с ближними у меня практически нет конфликтов. или они все разрешимы. для этого не нужно ни аффективной лексики, ни аффекта.
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
С друзьями - я замолкаю и перестаю разговаривать, пока не успокоюсь, чтобы не наворотить лишнего.
Левых людей шлю коротко - пшел вон от меня.
Единственная проблема - рабочие отношения. Там бывает очень нужно сдерживаться, это трудно дается.
Я не скандалист и не люблю ругаться. Но больше никому не позволю сливать на себя агрессию.
(no subject)
no subject
Помню случай, когда мать начала придираться по поводу неправильно вымытых полов, я начала возражать, пришел брат, возмутился тем, что я "с мамой спорю" и ударил меня по голове так, что я этой головой еще и об дверь приложилась. Поэтому, мне отстаивать свою точку зрения, особенно в конфликте со значимым человеком, очень тяжело. Получается, чем ближе человек - тем тяжелее. Ощущение, когда отстаиваю свою точку зрения в конфликте - будто у машинки проткнуты шины, потом эти шины с колес срываются и я еду уже на железе, и это железо гнется и стирается. Очень тяжело, очень большая трата ресурса, ощущение, что вот когда так отстаиваю свои границы - что иду через собственную травму, преодолеваю. И собственная агрессия, выраженная в этот момент, облегчения не приносит. Высказываю возмущение потому что так надо, потому что пытаюсь себя научить выражать возмущение и чтобы напугать агрессора. Притворное такое возмущение получается. А реального я не испытываю, возможность испытывать реальное возмущение выбита. Как-то так.
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
У меня как-то выходило по жизни, что самая сильная агрессия исходила от близких, а так хамство или игнорила, или пришла к идее, что в большинстве случаев, человек не хотел обидеть сознательно и есть поле для разговора.
Работаю со своей проблемой, потому что и скрытой агрессии у меня тоже хватает.:(
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
Могу ответить ругательствами и нецензурной бранью.
Ударю обязательно, если меня ударили.
Вообще, хочу купить перцовый баллончик, потому что на улице попадаются неадекваты. Нужно что-то иметь под рукой, чтобы защищаться.
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
Боюсь быть скандалисткой и истеричкой - это слишком похоже на мою маму.
Могу впасть в ступор во время выяснения отношений или, не выдержав, убежать плакать.
Последнее время замечаю, что мой естетсвенный способ отпора агрессии - сделать "морду кирпичом" и перестать реагировать. Агрессора реально колбасит, а мне хорошо. Может быть, это и есть мое...
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)