"Вася, ты не прав!..."

[chibych.livejournal.com]

Помните старый-старый анекдот?) о том, как мальчик пришел из садика и взялся материться, как несколько офигевших сапожников сразу. родители офигели еще больше и кинулись в садик разбираться. а оказалось, что в садике в то время работали строители, и когда их позвали на разборы, они сказали, что ненене, они белые, как новорожденные ягнята, и когда один из них второму уронил кирпич на ногу, второй ему ответил - Вася, ты не прав!...
Так вот, я хочу у вас спросить, как вы реагируете, когда такой кирпич на вас сваливается, или физический, или вербальный? то есть как вы реагируете на проявление вербальной или физической агрессии в ваш адрес?
я знаю, что у многих в детстве протест был подавлен, ему не разрешено было проявляться, принимай и молчи, а начнешь отвечать - получишь еще больше, и будешь получать, пока сопротивление не будет сломлено окончательно.
орут на тебя - молчи, бьют тебя - молчи и терпи, что бы с тобой ни делали - не смей противостоять.
преодолеть это очень трудно.
так вот, я хотела спросить - научились ли вы давать отпор? трудно было научиться? с какими трудностями столкнулись? кому противостоять вам труднее всего? и как этот отпор у вас проявляется?

что получается у меня.
я не люблю ругаться. по сути своей я очень мирный человек. и никогда первая не нападаю. то есть моя реакция - только ответ. и ответ зависит от того, кто напал и как напал. и тактика отпора тоже от этого зависит.
но первая реакция одна для всех - я внутренне напрягаюсь и собираюсь, но вначале пытаюсь поговорить, договориться по-хорошему, свести конфликт на нет. особенно если это близкий человек и ссориться с ним мне абсолютно не хочется. пытаюсь объяснить свою позицию по-доброму и по-хорошему, или переключить человека на что-нибудь другое, иногда даже пытаюсь рассмешить и сбить прицелы. если не получилось, человек распаляется всё больше, прёт буром, говорит несообразные вещи, то есть хочет меня покушать, и покушать основательно, тон моего разговора меняется - я говорю жестко и холодно, и если я этого человека не люблю и он достал меня окончательно, могу жестко потребовать закрыть свой рот и перестать со мной разговаривать. потому что в таком тоне я диалог продолжать не собираюсь. если же он и тогда не успокаивается, я молча надвигаюсь на него с большой яростью в глазах и человек понимает, что если он сейчас же не заткнется, ему будет худо. и обычно ретируется. просто он не знает, что я никогда не дерусь и поднять руку на человека для меня совершенно невозможное занятие) я просто пугаю, чтобы он наконец оставил меня в покое)
еще у меня есть работающая и спасающая мои нервы тактика игнора. если агрессору хоть кол на голове теши, он невменяем и ему как-раз таки и нужно вызвать мой гнев и покупаться в потоках негатива, я просто разворачиваюсь спиной к нему и замолкаю. и этот человек перестаёт для меня существовать. и пусть он хоть лопнет, захлебнувшись своей агрессивностью.
когда меня сильно и несправедливо обижают, я не ругаюсь в ответ. самая первая реакция - развернуться на месте и уйти куда глаза глядят. и там ходить и уже внутри себя горевать. может быть даже до слёз. но потом я переобижаюсь и возвращаюсь откуда ушла. но первая реакция - я больше не хочу с тобой разговаривать.
но эта тактика неправильная и я ее прорабатываю. она не срабатывает на разрешение конфликта с близкими людьми. теперь я пытаюсь всё же понять, что про что и за что и таким образом разрулить ситуацию. то есть не убегаю от разговора.
если ко мне лезут драться - до чего обычно никогда не доходит, или же если при мне пытаются ударить кого-то - я хватаю за руку и отвожу удар и пихаюсь) выпихиваю человека из круга агрессии, отталкиваю от себя и от предмета агрессии. то есть всегда вступаюсь не глядя на превосходящие силы противника. притом могу так отпихнуть, что улетит))...

Comments

[http://users.livejournal.com/_raido/]

вербальная агрессия - это камень преткновения: я никогда не умела на нее реагировать. если на меня орут или говорят гадости, я впадаю не просто в ступор, а выпадаю из реальности вообще. к сожалению, мои родственники в детстве быстро поняли, что я не выношу громких звуков, поэтому орали по любому поводу; я могла сделать что угодно, даже невозможное, лишь бы перестали орать.
почему-то в случае длинных матерных тирад (наверное, т.к. ими дома не пользовались), все проще: я никуда не впадаю и отвечаю аналогичной тирадой на тех же тонах.
преодолеть удалось один раз несколько месяцев назад. на официальном мероприятии подошел человек и шепотом стал говорить, что все знает, что я полное дерьмо, у меня никаких заслуг, я попала сюда через постель. я облила его вином, с милой улыбкой извинилась, сказала, что н привыкла к такому обращению, руки задрожали, как-то само вышло... что смешно - получила удовольствия больше, чем неприятных ощущений. но не знаю, смогла бы еще раз так или нет.
с физической агрессией проще: я отвечу на нее мгновенно и не включая голову, и на комплекцию и силу агрессора мне будет плевать. к счастью, после совершеннолетия я на это нарывалась крайне редко.

ну, а вербальная агрессия - штука настолько отстойная, что я в итоге решила жить одна, чтобы даже самой ее возможности в доме - не было.

[http://users.livejournal.com/_raido/]

ps: и да - я вообще никак не научилась справляться с тем, что на меня орут. я выхожу из кабинета врача, из любого гос. учреждения, если начинаются крики, даже если перед этим несколько часов отстояла в очереди. поэтому не смогла работать журналистом. поэтому - отчасти - и уволилась из газеты: несколько вышестоящих товарищей имели привычку общаться с сотрудниками на повышенных тонах - я уходила, или вешала трубку, или отключалась от скайпа; кто-то начал с этим считаться, кто-то нет.

[chibych.livejournal.com]

так ты правильно и делала) и пошли они все нафиг!)

[chibych.livejournal.com]

во первых строках своего письма хочу сказать, что очень рада тебе здесь. очень.
Ты не сможешь написать в Давайте Познакомимся?...
Насчет физической агрессии - а до совершеннолетия много прецендентов было?.. и как ты с ними справлялась? Береги себя.
Насчет вербальной - остаться одной все равно не выход. Мне так кажется. Хотя твое отношение к ору я очень хорошо понимаю и разделяю. Ненавижу, когда на меня орут. Так и хочется врезать в ответ. Орать не хочется. Но я бываю такой язвой, что вербальный насильник захлебывается своим ором. Я смеюсь ему в глаза, зло и жестоко высмеиваю его и он затыкается.

[http://users.livejournal.com/_raido/]

я тоже рада)
написала чего-то, но ощущение дурацкое: я отдельно, текст отдельно, ерунда какая-то получается...

[chibych.livejournal.com]

нет, ты все хорошо написала. Я там тебе ответила. Ты молодец.

[chibych.livejournal.com]

ой, это ты там?) классно)))

[buddy-double.livejournal.com]

Как я вас понимаю. У меня тоже непереносимость крика, от чужих я от него защищаюсь агрессией, а от своих - в ступор раньше всегда впадала. Просто молча начинала раскачиваться в прострации. Тоже из-за этого предпочитала одиночество, которое давало спокойствие. Но муж мне попался с такой же непереносимостью ора (чуть голос повышен - он замыкается и молчит), в итоге у нас с ним ни разу не было криков и скандалов, когда оба знают, как это может действовать - всеми силами этого избегаешь. А вот взаимная поддержка и отогревание друг друга очень помогает.